冷えは万病のもと

こんにちは。フットケアセラピストのemiです。

寒くなってきましたね。

先日からレッグウォーマーをつけて仕事に行っています。

足を温めることで寒さ知らず

座ったり自転車に乗っていると足首が出て足首から冷えてきます。

気付かないかもしれませんが足首が冷えることで足全体の冷えは起きています。

頭寒足熱。

ここ数日の寒さくらいなら、靴下を2枚重ね履きし、足首にレッグウォーマーを付けて足元を温めるだけで、上半身はヒートテックとポロシャツの重ね着だけで自転車でウロウロできます。

足首を温める事で足の冷えを予防し、下半身が冷えてしまわないようにします。

体を冷やすことは病気の元となります。冷えは万病のもとという言葉が有名ですね。

現に、心臓に、癌が出来ないのはいつも動いており暖かいからです。

体温を上げて免疫力をあげると言うことも細胞の活性化に繋がるからです。

定期的なフットケアは足の冷えの改善に繋がります。

また、11月からは足浴のサービスも追加しようと考えており、より血行改善に取り組み、来たる冬に向けて体を温めるようなフットケアの施術をしようと考えております。

より良いケアをお客様に提供できるように引き続き取り組んで参ります。

本格的な寒さが来る前にフットケアで血液循環を良くして寒さに強い体作りをしませんか。

フットケアのご予約・お問い合わせは公式LINEにてお待ちしております。